top of page
Soorten small group trainingen

FitFusion
Een fusion/mix van leuke workouts waar core, uithouding, kracht en coördinatie aan bod komen. In de vorm van circuits, hitt, AMRAP, exergames, ...
Maandag:
19.30u - 20.30u

Enduro Strength
Krachttraining voor duursporters, maar ook zeker alle andere personen die graag aan hun kracht werken.
De les omvat meestal een circuit die we meermaals uitvoeren.
Woensdag:
6.15u - 7.15u
Donderdag:
19u-20u
bottom of page